Frühling und Herbst – Entgiftungszeit

Aus ayurvedischer Sicht sind Frühling und Herbst Zeit für die Reinigungskuren. Ayurvedische Pancha-Karma-Kur ist eine altbewerte und tiefgreifende Methode, die zu „Königsdisziplin“ gehört und aus fünf Handlungen sowie Vorbereitungs- und Nachbereitungsphasen besteht.

Dabei werden die angesammelten Schlacken (Ama, Gifte) aus dem Körper und Geist eliminiert, die geschwächten Gewebe aufgebaut und Immunität gesteigert. Alle Heilmittel und zellenverjüngende Therapeutika (Rasayana), die danach gezielt eingesetzt werden, können ihre Wirkung tiefer entfalten und bessere Widerstandsfähigkeit gegenüber allen krankmachenden Faktoren (innerlichen und äußerlichen) verleihen.